Refleksologia

Obecnie coraz więcej osób wraca do tradycyjnych metod dbania o zdrowie. Nie dziwi więc popularność praktyk opartych na wiedzy z zakresu medycyny naturalnej. Wśród nich coraz większe uznanie zdobywa refleksologia – metoda, która pomaga leczyć różne dolegliwości oraz poprawić kondycję organizmu. Dowiedz się, czym dokładnie jest refleksologia i kto może z niej skorzystać?

Czym jest refleksologia i jakie niesie korzyści?

Refleksologia to naturalna metoda leczenia, polegająca na masowaniu określonych punktów na stopach oraz dłoniach. Pochodzi ona z dalekowschodnich tradycji medycyny chińskiej i egipskiej, które sięgają aż 5000 lat wstecz. Według założeń refleksologii, na tych obszarach ciała znajdują się punkty stymulujące poszczególne narządy oraz układy organizmu. Poprzez odpowiedni masaż można wpływać na równowagę energetyczną organizmu, usprawniając jego funkcjonowanie oraz łagodząc różne dolegliwości zdrowotne.

Głównym założeniem refleksologii jest przywrócenie równowagi energetycznej organizmu poprzez stymulację odpowiednich punktów na stopach, dłoniach oraz uszach. Terapia ta opiera się na zasadzie, że każdy narząd i układ jest powiązany z określonym punktem na ciele. Prawidłowo przeprowadzony masaż tych stref może przyczynić się do poprawy funkcjonowania układu nerwowego, krążenia, limfatycznego czy trawiennego. W konsekwencji, refleksologia może pomóc w łagodzeniu bólu, pobudzeniu odporności, redukcji stresu, a także w leczeniu wielu innych schorzeń i dolegliwości.

Kto może skorzystać z terapii refleksologicznej?

Terapia refleksologiczna jest przeznaczona dla osób w każdym wieku – zarówno dzieci, młodzieży, jak i osób starszych. Może być stosowana jako forma terapii wspomagającej leczenie wielu chorób oraz jako metoda prewencji zdrowotnej. Jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na: bóle głowy i migreny, problemy z układem trawiennym, napięcia mięśniowe, stany zapalne stawów, zaburzenia snu oraz stres i nerwicę.